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“辅导员说成长”——学校举办第六十四期 辅导员讲微课主题教育活动
2025-04-07 党委学生工作部 作者:卓西洁 审核:童杨梓 点击:[]

春风送暖、繁花似锦,校园里的一切都焕发着蓬勃生机,而我们的青春,正如四月的景致,充满希望与可能。4月7日,以“解锁心理密码,拥抱四月青春”为题的国旗下微课堂爱国主义教育系列活动在学校中心广场进行。党委学生工作部老师,智能与制造控制技术学院师生代表参加升旗活动。

升国旗仪式结束后,智能与制造控制技术学院王培茹老师进行了国旗下微课堂演讲。她讲到步入大学,大家面临着新阶段的生活与挑战。学业压力、社交难题、自我认知的迷茫等,都可能成为困扰我们的“心理密码”。这些负面情绪与心理困境并非不可战胜,关键在于我们如何解读和应对。本月学校精心策划了心理健康月系列活动:专业的心理咨询讲座、趣味十足的心理拓展训练、一对一心理咨询服务,为每一位同学提供专业的心理支持与帮助。除了借助学校提供的资源,我们也要学会自我调节,成为自己的“心理医生”。养成良好的生活习惯,规律作息、适度运动,去户外感受大自然的美好,呼吸新鲜空气,培养兴趣爱好,沉浸在音乐、阅读、绘画中,让自己忘却烦恼,重拾内心的宁静与快乐。

她号召同学们积极行动起来,参与到学校心理健康月的活动中,勇敢地面对内心的困惑,用智慧和勇气解锁“心理密码”。拥抱充满活力与自信的青春,向着美好的未来大步前行!

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