为贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神,响应第十届“阳光护航”心理育人宣传季「明心健体・韧性赋能之旅」系列活动号召,引导学生在动手实践里雕琢美、邂逅美,推动美育与心理健康教育深度交融、创新发展。4月16日,信息工程学院在明心楼203开展《“扭一扭”春风十里不如花花与你》心理团辅活动,用花意传心声,互换送温暖。活动吸引全校40多名学生热情参与。

课堂上,信息工程学院辅导员兰艳老师模拟了同学们在春日校园漫步的场景,引导大家根据对不同花类型的喜好,进行“花样人格测试”,深入探索自己的人格特点,明晰自身人格的优劣势。这种新颖有趣的开课方式,激发了同学们的好奇心与参与热情,大家在轻松愉快的氛围中开启了自我认知的新旅程。

随后,兰艳老师借助展示学校的“AI春景”视频,带领同学们全方位感受校园春景,从视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉五感出发,沉浸式领略春日魅力。同学们踊跃分享自己的“春日来信”,用生动可爱的语言讲述在自然中的新奇发现,现场满是欢声笑语。在分享过程中,老师向同学们讲述,春季因季节变换,部分同学可能会出现心情低落,或是因学业等压力产生焦虑情绪。她耐心地向大家解释,这些均为正常现象,并推荐了“20分钟公园疗法”,鼓励同学们化身“自然密探”,走进公园、亲近自然,舒缓不良情绪。
本次活动的核心环节,兰艳老师鼓励同学们将内心的烦恼、秘密以及美好的祝福藏进花里,送给生命中最重要的人。伴随着舒缓的音乐,制作“扭扭花”的过程为同学们提供了一个独特的情感表达出口,让大家在传递爱与温暖的同时,实现自我疗愈。

信息工程学院的8名学生化身教学扭扭棒的“花花使者”,为现场同学送去真挚祝福。在“花花使者”的悉心指导下,同学们按照“玫瑰组”“思念组”“愿望组”“烦恼组”“春日组”投入到手工创作中。一根根五彩斑斓的扭扭棒在大家手中翻转、变形,藏着心事的花蕊纸团,逐渐化作一朵朵绚丽绽放的花朵,承载着同学们的情感与希望。活动尾声,同学们纷纷合影留念,用镜头定格这一美好而难忘的瞬间。

此次心理团辅活动的圆满举行,不仅为同学们构筑了一个释放压力、畅快交流的温馨空间,更在趣味盎然的活动中助力大家深入探索自我、有效舒缓心理负担。同时,大家还结识了新朋友,而美学实践的融入,进一步锤炼了同学们的心理韧性。以美育滋养心灵,为学生的心理健康筑起坚固防线,助力他们在人生的画卷上绘就更加斑斓多彩的篇章。